最健康的酒精飲料是什么?
1、伏特加蘇打水(Vodka Soda):1標準杯的伏特加蘇打水的熱量在200卡路里左右,不過,用90毫升伏特加與蘇打水或者檸檬(或酸橙)味蘇打水進行調配就能讓它的熱量降低到100以下,相信很多女生都會喜歡。
2、白蘭地(Brandy):雖為烈酒,但白蘭地也含有豐富的抗氧化物,有利于提升心血管功能,降低心血管疾病患病風險。
3、威士忌(Whisky):不要驚訝,專家說,威士忌不僅熱量含量低,不含脂肪,還富含抗氧化劑和鞣花酸。適量飲用能幫助預防某些癌癥,降低患癡呆的風險。說到這里,連百科君都驚呆了!
4、香檳(Champagne):從本質上說,香檳就是碳化的白葡萄酒,所以葡萄酒有的健康功效它也有,只是效果沒那么明顯罷了。不過,有科學家發現,日飲1-2杯香檳對提升記憶有所幫助,記性不好的朋友們不妨試試?
5、啤酒(Beer):很多人可能覺得詫異,啤酒怎么會是健康的飲料呢?那你肯定是喝多了。相關研究表明,適度飲用啤酒對健康有益。因為啤酒含有能夠抗菌、殺菌的成分,日飲1-2杯啤酒能夠降低患上心臟病或糖尿病的風險。此外,它還富含維他命和礦物質等成分,這些可都是人體生存所必須的物質呢!
6、熱棕櫚酒(Hot Toddy):熱棕櫚酒是蘇格蘭人在冬天的御寒佳品,它由蜂蜜、紅糖、威士忌以及開水或熱茶調制而成,還會加入豆蔻、肉桂和檸檬片,可以使人保持穩定的體溫,因此對感冒和流感有一定的治愈作用。雖然喝酒治病兩不誤,也不要貪杯哦!
7、米謝拉達雞尾酒(Michelada):米謝拉達雞尾酒的原料是啤酒、伍斯特沙司和酸橙汁,喝起來就像辛辣版的啤酒,非常可口。但為什么說它健康呢?因為它含有啤酒和酸橙啊!
8、莫吉托雞尾酒(Mojito):莫吉托雞尾酒采用薄荷葉、酸橙汁、蘇打水和糖漿調配而成,加入適量朗姆酒后,也擁有了降低人體患心臟病風險的功能。此外,鮮酸橙也富含維他命C和抗氧化物,這么一來,百科君都想嘗嘗這款清爽又健康的雞尾酒了。
9、血腥瑪麗(Bloody Mary):血腥瑪麗其實不“血腥”,還很健康。它主要由伏特加和番茄汁調配而成,有時也會添加其他調料,如胡椒、芹菜、橄欖、山葵根和檸檬汁等。這些成分熱量不高,既能為你提供人體所需的蔬菜元素,又能讓你享受品酒的樂趣,挺不錯的。
