在帶娃的過程中,家長們總是面臨著孩子身高發育不明顯,氣血不足,食欲不振,體質差等各式各樣的問題。很多家長都不知道,這些問題的出現很可能與鈣鐵鋅三種營養素的缺乏有關,可以通過兒童鈣鐵鋅口服液等方式補充身體所需,緩解和調節現狀。

　　1、孩子發育慢,比同齡人矮小?

　　鈣質充足是兒童骨骼發育的必要條件之一,人體99%的鈣質都存在骨骼和牙齒中,因此兒童骨骼健康需要大量的鈣質的支持。[1]鈣鹽在骨組織內沉積,促進新骨形成,同時提高骨骼密度,增強骨骼硬度和韌性。相反,長期缺鈣可能導致兒童正常的骨骼生長受到影響,出現身高發育緩慢的問題,如不及時干預,還可能出現骨質疏松、骨骼脆弱的問題。

　　2、孩子臉色蒼白,手足冰涼?

　　氣血不足是導致兒童臉色蒼白、手腳冰涼的重要原因之一,而鐵元素是影響兒童氣血調和的主要因素。鐵質是人體造血的重要原料,是維持正常生命活動不可或缺的營養素。兒童缺鐵會造成體內血紅蛋白含量過低,出現缺鐵性氣血不足的問題,氧氣和能量的輸送受到阻礙,進而影響孩子的生長發育。[2]

　　3、孩子食欲不振,飯量小?

　　孩子不想吃飯,很可能是缺鋅導致的。鋅元素和蛋白質結合可以生成鋅蛋白,可以維持兒童的味覺和嗅覺,從而保持正常的食欲。缺鋅會對兒童舌黏膜的功能產生影響,使味覺的敏感度下降,同時,口腔黏膜容易脫落,堵塞味覺小孔,導致兒童食欲減退。[3]如果孩子出現食欲不佳、飯量減小的情況時,家長可以考慮給孩子適量補鋅。

　　鈣鐵鋅的補充貫穿兒童成長的所有階段,家長應該時常關注兒童鈣鐵鋅的攝入和補充,幫助維持兒童體內的營養素水平。那當孩子出現鈣鐵鋅缺乏的問題時,該如何解決呢?食補+營養補充劑就是大多數家長常用的方法之一。首先,為孩子提供多種食物的同時堅持膳食搭配,幫助兒童補充蛋白質、糖原、微量元素等多種營養物質,滿足兒童成長的基本物質需求。其次,通過兒童鈣鐵鋅口服液等營養補充劑進行針對性應用補充,左右開弓,相互搭配。但是,家長應根據自家孩子的需求選擇補充劑,不能盲目追求高元素含量產品。比如自然唯他鈣鐵鋅口服液,就很適合1-10歲兒童食用。

　　該產品嚴格遵循《中國居民膳食營養素參考攝入量》,為1-10歲兒童制定適宜的鈣鐵鋅同補配方,每日1次,1-3歲兒童每次5ml,4-10歲兒童每次7.5ml,可以補充和攝入鈣200~300mg,鐵2.25~3.38mg,鋅2~3mg,用量標準,配比科學。鈣源采用微粉級檸檬酸鈣,性質溫和,水中分散度高,消化吸收率好,平均粒徑≤10μm,口感細膩,無沙粒感,不會對兒童的嬌嫩腸胃產生刺激。液體劑型,無需咀嚼,容易吞咽,非常適合吞咽功能尚未健全的低齡兒童食用。

　　鈣鐵鋅是兒童成長階段非常必要的礦物元素,家長們要合理發揮飲食和兒童鈣鐵鋅口服液等產品的營養補充作用,及時幫助孩子解決營養補充問題,助力其健康快樂地度過關鍵發育期!

　　參考資料:

　　豆豆龍編譯. 骨骼和牙齒[J]. 中華少年.DK百科.少年版, 2010(6):2.

　　佚名. 每月要常吃的十種健康食品[J]. 高中生:高考, 2007(10):1.

　　佚名.因為缺鋅會影響寶寶舌黏膜[DB/OL].,2014-12-24.