給寶寶做菜泥需要注意幾種蔬菜不能混合

  這些方面要注意>

　　還有一些備受家長關(guān)注的，一些容易犯的育兒誤區(qū)，我們也請了兒童醫(yī)院的兒保專家做了解釋。

　　1.寶寶和成人味覺不一樣，飯菜別放太多鹽

　　1-3歲的寶寶對鹽的需要量很低。一般菜泥的含鹽量要比我們在家做菜的含鹽量低5倍左右。

　　2.別把幾種蔬菜混合在一起做成菜泥，若過敏不好查

　　最初添加時把幾種蔬菜混合在一起，菜泥的成分會變得比較復(fù)雜，味道也會變樣，不利于讓寶寶發(fā)現(xiàn)每種食物的特有味道。比較理想的是，讓寶寶每次只吃一種食物，讓他去發(fā)現(xiàn)這種食物的口味。而且，一次只吃一種口味的食物，一旦寶寶出現(xiàn)過敏，能很容易地找到致敏食物。如果讓他吃混合菜泥，找到食物過敏源就要費(fèi)勁得多。

　　3.寶寶用舌頭頂出食物來，不表示他不愛吃

　　當(dāng)孩子第一次嘗到一種新的口味時，一種自我保護(hù)的意識提醒他“小心”，這會不會有危險？人類生存的本能讓他拒絕新的口味。而當(dāng)他看到媽媽面帶微笑地吃給他看，多次反復(fù)地讓他品嘗之后，這種恐懼會漸漸減弱、消失，最終會愛上這一新的食物。

　　一般重復(fù)5-15次就可以達(dá)到添加新食物的目的。所以媽媽要耐心喂養(yǎng)，不要一看到孩子用舌頭將食物頂出口外，就斷定孩子不愛吃這種食物。