夏季是水果大量上市的季節，荔枝、楊梅、櫻桃等應季水果已經全面登陸本市市場，本周水果價格將有望繼續下降。

　　水果不僅美味可口，而且還含有大量纖維、維生素、礦物質等，是人體健康之良品，尤其上周前半周本市天氣一直持續在三十幾度的高溫，這樣容易令人感覺昏沉，加之大量流汗、容易脫水，所以這時更需要注意攝取充足的維生素B群、C及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。隨著夏天的到來，大量的水果登陸本市市場，也迎合了廣大市民需要大量選購水果的需求，據天津金鐘河批發市場副總經理周彤分析：下一周水果價格還會再下降10%— 15%，趨勢是價格下降，水果品種增多，夏天水果比較多，市場上大的品種有120、130多種，小的品種在七八百種。鴨梨、楊梅、西瓜、甜瓜都上市了，目前價格有所降幅，現在山東過來的西瓜，批發價格在1.6——1.8一斤，香蕉在1.8左右楊梅價格還高點，比較好的叫冬葵，價格在13一斤，從天氣原因看，價格是下降趨勢10%到15%。

　　雖說水果是夏季非常好的食品，食用得當，可以清暑解濕，對健康有利，但食用不當，不僅對健康無益，甚至會招致疾病。所以，夏季食用水果也要講求科學。依照中醫理論，人的體質有寒熱之分，而水果也有水果的性味。水果按性味分3類：寒涼類、溫熱類和甘平類。寒涼類包括香蕉、柿子、西瓜等；溫熱類有棗、荔枝、櫻桃、菠蘿等；甘平類有枇杷、山楂等等。建議大家要根據個人體質不同來選擇水果，中醫更強調均衡、陰陽調和，體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然要多吃溫熱性的食物，吃水果的原則也一樣。現在正值初夏的時節，聽眾朋友可以根據個人的身體需要選擇新上市的楊梅嘗嘗新鮮，同時，楊梅也具有清熱解毒的功效。