在懷孕期間，孕婦有很多情況需求留意，飲食起居，任何一樣無視了都了不得，同樣，連喝水都很有很多忌諱，這四種水，孕婦不要喝！
1.孕婦在清晨起床后應(yīng)喝一杯新奇的涼開水。

　　日本的一項(xiàng)研討標(biāo)明，白開水對人體有“內(nèi)洗濯”的作用。另有研討標(biāo)明，早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的新奇的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進(jìn)食欲，刺激腸胃爬動(dòng)，有利定時(shí)排便，避免。

　　早晨空腹飲水能很快被胃腸汲取進(jìn)入血液，使血液稀釋，血管擴(kuò)張，從而加快血液循環(huán)，補(bǔ)充細(xì)胞夜間喪失的水分。

　　2.孕婦切忌口渴才飲水。

　　孕婦還要留意不是一切的水都能喝，有以下幾種水不能喝：

　　1）不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。例如大鍋爐里的水，由于水在反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增加。喝了久沸的開水以后，會招致血液中的低鐵血紅蛋白分離成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而惹起血液中毒。

　　2）孕婦切忌喝沒有燒開的自來水。由于自來水中的氯與水中殘留的有機(jī)物互相作用，會產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中儲存超越 24小時(shí)的開水，由于隨著瓶內(nèi)水溫的逐步降落，水中含氯的有機(jī)物會不時(shí)地被合成成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。

　　3）孕婦不要喝保溫杯沏的茶水。由于茶水中含有大量的茶堿、芳香油和多種維生素等。假如將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量毀壞而降低，茶水苦澀，有害物質(zhì)增加，飲用后惹起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。

　　孕婦絕對不能喝被工業(yè)消費(fèi)中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即便經(jīng)過高溫煮沸，水中的有毒化學(xué)物質(zhì)依舊存在。

　　4）孕婦更不能喝蒸飯或者蒸肉后的“下腳水”。