喝咖啡不會真上癮

    雖然很多人說他們每天不喝咖啡就會覺得全身不舒服，就像上癮一樣。但是加州大學戴維斯分校的營養總監阿普爾蓋特博士卻指出咖啡因并不會引起上癮，雖然咖啡因會讓人身體感到興奮，但是這種興奮作用卻是很溫和的對人體沒有傷害。一直以來人們認為喝咖啡和吸毒一樣會上癮的觀念是錯誤的！經常喝咖啡的人就算幾天不喝咖啡也不會出現什么嚴重的癥狀。雖然剛開始會感到煩躁或者沒精神，但過幾天就會恢復正常。因此喝咖啡是不會上癮的，快更新一下你的陳舊觀念吧！

    咖啡不是導致胃疼的元兇

    有些人喝完咖啡就覺得胃疼，他們誤以為這是由于咖啡造成的，但實際上咖啡是對胃腸以及消化系統是沒有刺激性的。但是如果本身患有胃部疾病的人喝過咖啡就會有病情加重的可能?？Х戎泻械目Х纫驎又匚覆康淖茻岣?，刺激胃部產生更多胃酸。如果你喝過咖啡就胃疼那建議最好去醫院檢查一下自己是否患有什么胃部疾病。

    咖啡有抗皮膚癌的作用

    如果陽光很強烈而你又經常外出，那么最應該注意的就是防止自己患上皮膚癌。布里格姆婦女醫院的一個新的研究發現，女性每天喝3杯以上的咖啡可降低20％患皮膚癌的風險，而男性會減少9％患皮膚癌的風險。因為咖啡中含有的咖啡因可以幫助減少可引起皮膚癌的鱗狀細胞癌或黑色素瘤。