做法：

　　1.肉蓯蓉洗凈切細。

　　2.水煎兩次，去渣合汁。

　　3.加入羊肉、粳米各100克，同煮至沸。

　　4.再放細鹽、生姜、蔥白適量，同煮成粥。

　　功效：肉蓯蓉性味甘溫，能補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便，本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用。