羊肉蓯蓉粥的做法
原料:肉蓯蓉15克,羊肉、粳米各100克,鹽、生姜、蔥等適量 做法: 1.肉蓯蓉洗凈切細。 2.水煎兩次,去渣合
原料:肉蓯蓉15克,羊肉、粳米各100克,鹽、生姜、蔥等適量
做法:
1.肉蓯蓉洗凈切細。
2.水煎兩次,去渣合汁。
3.加入羊肉、粳米各100克,同煮至沸。
4.再放細鹽、生姜、蔥白適量,同煮成粥。
功效:肉蓯蓉性味甘溫,能補腎益精,強筋壯骨,潤腸通便,本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用。