〖 用 料 〗： 雞蛋1個，冰糖〖 來 源 〗： 民間藥膳方

　　〖 用 料 〗： 雞蛋1個，冰糖30克。

　　〖 制 法 〗： 將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻，臨睡前用開水沖服，取微汗。

　　〖 功 效 〗： 養陰滋躁，清肺止咳。用治感冒，流清涕，咳嗽發冷。對小兒流鼻血亦有效。

　　附：其他相關食療方

　　1、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內，開水沖泡，浸泡5-10分鐘后，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

　　2、治感冒頭痛發熱：連根蔥白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，熱食取汗，每日3次。

　　3、姜15克，紅糖30克，水煎服，治血虛痛經，風寒感冒初起，發熱惡寒、頭痛身痛，口不渴，無汗。

　　4、治夏季感冒發熱：西瓜、番茄各適量絞汁，代茶水飲用。

　　5、紅糖60克，鮮生姜6克，水煎服，治風寒感冒、妊娠惡阻、產后腹痛、胃寒痛。
30克。

　　〖 制 法 〗： 將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻，臨睡前用開水沖服，取微汗。

　　〖 功 效 〗： 養陰滋躁，清肺止咳。用治感冒，流清涕，咳嗽發冷。對小兒流鼻血亦有效。

　　附：其他相關食療方

　　1、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內，開水沖泡，浸泡5-10分鐘后，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

　　2、治感冒頭痛發熱：連根蔥白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，熱食取汗，每日3次。

　　3、姜15克，紅糖30克，水煎服，治血虛痛經，風寒感冒初起，發熱惡寒、頭痛身痛，口不渴，無汗。

　　4、治夏季感冒發熱：西瓜、番茄各適量絞汁，代茶水飲用。

　　5、紅糖60克，鮮生姜6克，水煎服，治風寒感冒、妊娠惡阻、產后腹痛、胃寒痛。