1．過食肥甘：“過食肥甘”已經成為發生高血糖進而發展成糖尿病的重要因素。高熱量食品、快速食品、膨化食品、碳酸飲料、煎炸食品充斥餐桌，致使糖尿病發病年齡年輕化、發病率升高并出現大量高危人群。現在，人們已經認識到“過食肥甘”的危害，上述食品的宣傳也已經在部分國家中受到了嚴格的限制。

　　2．稟賦異常：中醫認為，五臟虛弱、先天稟賦不足是糖尿病發生的原因之一，稟賦不足者是指糖尿病的易感人群或存在易感體質的人。當多種原因導致脾的運化精微物質(營養物質)的功能受到損傷時，脾不能充分運送食物精微，導致患者的血糖升高。

　　3．運動少，環境差：城市化的進程使得樓宇林立，與之相反的是運動場所卻越來越少。過度安逸導致肥胖，產生的后果之一就是糖尿病的隊伍“浩蕩”起來。運動是機體內能量代謝的一個主要途徑，糖尿病患者一定要明確運動的重要性，堅持運動，促進體內多余能量的消耗，達到能量收支平衡。

　　4．其他：很多人認為自己身體虛弱，應該調補，于是大量應用西洋參、冬蟲夏草、蜂王漿等滋陰壯陽、補氣養血之品。但他們并不知道，濫用補品可以導致機體的功能紊亂，容易形成內熱，繼而耗傷津液，誘發糖尿病。醫生在臨床工作中，一定要根據患者的情況補虛瀉實，而不應濫用溫補之品。