茶樹菇烏雞湯做法8/12
茶樹菇烏雞湯材料:烏雞一只、茶樹菇、當歸、枸杞、紅棗各少許第一:烏雞洗干凈斬件,焯水第二:烏雞焯水后
茶樹菇烏雞湯材料:烏雞一只、茶樹菇、當歸、枸杞、紅棗各少許
第一:烏雞洗干凈斬件,焯水
第二:烏雞焯水后
第三:把所有的材料放到電壓鍋里
第四:一個小時后,加鹽,撇去油沫
第五:茶樹菇烏雞湯
功效:烏骨雞又名鳥雞、絲毛雞等。烏雞補益肝腎,滋陰補血,清熱補虛。茶樹菇,氨基酸微量元素含量多多,能夠補腎壯陽,益氣和胃茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。中醫認為,該菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。