時值秋季，天氣開始變得涼爽而干燥，不少人出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。為了緩解干燥天氣帶來的不適，選擇雪梨、西洋菜、羅漢果、玉竹等材料進(jìn)行燉煮湯品，很受市民歡迎，而且一定程度上緩解干燥。

    佛山市中醫(yī)院耳鼻喉科馮惠玲副主任醫(yī)師說，秋季流鼻血是常見的季節(jié)性疾病，家長可通過各種簡便易行的方法預(yù)防和處理，俗話說“燥者潤之”，以飲食調(diào)養(yǎng)抵御秋燥，冰糖燉雪梨、羅漢果西洋菜湯等湯水是解決身體“內(nèi)環(huán)境”干燥的不錯選擇。

湯品好推薦：

木瓜椰奶露
材料：木瓜1個，鮮奶1杯，椰汁半杯，冰糖200克

做 法：木瓜去核去皮切粒，鍋內(nèi)放入清水加冰糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮約半小時。