西瓜飲 
材料：西瓜1個(gè)。 
做法：把西瓜剖開(kāi)，取汁1碗。  藥用：分幾次飲用。 
說(shuō)明：清熱解暑、除煩止渴、利小便、可去脂。 
建議：中寒濕盛者忌飲。  大蒜西瓜汁 
材料：大蒜50克，西瓜1000克。 
做法：把西瓜挖一個(gè)三角形的洞放進(jìn)去大蒜，把挖去的瓜蓋蓋好，盛入大碗中，蒸10分鐘即可。  藥用：熱飲、吃蒜瓣和瓜瓤。 
說(shuō)明：清熱利尿、行滯降壓；對(duì)高血壓病有療效。 
綠豆西瓜粥  材料：大米120克，綠豆100克，西瓜瓤150克。 
做法：把綠豆用清水泡4小時(shí)。西瓜瓤切成丁。大米淘凈，與綠豆同入鍋，加水，旺火燒沸后用小火熬成粥，拌入西瓜瓤，煮沸即可。 
藥用：每天早、晚分食。  說(shuō)明：清熱利尿、消暑止渴、祛淤降壓；對(duì)暑熱、動(dòng)脈硬化、高血壓、便秘、牙齦炎、口腔炎、咽喉炎、高血脂和身體虛胖者有療效。 
赤小豆西瓜皮湯 
材料：赤小豆50克，西瓜皮50克，白茅根50克。  做法：赤小豆淘凈。西瓜皮、白茅根切碎。將赤小豆、西瓜皮、白茅根放入水鍋中，用旺火煮沸，再用小火煮2小時(shí)。 
藥用：飲湯，用量隨意。 
說(shuō)明：祛淤降脂、健脾利濕；對(duì)單純性肥胖癥、高血壓病、慢性前列腺炎、高血脂癥有療效。