腹瀉還可喝一些溫熱的米粥
1、水土不服 造成疾病: 腹瀉 如何飲食調理:喝酸奶和熱米粥 為預防水土不服發生腹瀉,如果遠途外出,身邊

1、水土不服
造成疾病: 腹瀉
如何飲食調理:喝酸奶和熱米粥
為預防“水土不服”發生腹瀉,如果遠途外出,身邊最好準備一點治療腹瀉的藥物,一旦因環境改變發生“水土不服”而腹瀉時,應及時服用止瀉藥,并注意調整個人飲食。如果已經回來抵達本土,腹瀉仍然難止,可以吃些酸奶,因為酸奶中的乳酸菌可以在腸道內定植,從而取代其他而不是你原腸道的部分細菌。當你腸道菌群恢復到原來的平衡狀態時,腹部不適和腹瀉癥狀也就會隨之消失。

另外,腹瀉還可喝一些溫熱的米粥,加入些少量的鹽,并配合蘋果一起來加速腹瀉的復原。

2、水土不服
造成疾病: 腹瀉
如何飲食調理:多喝白開水。
因土質、水質不同而引起的腹部不適,發生腹脹或腹瀉時,適量多飲用些白開水,不要吃冷飲和不易消化的食物,不喝生水,不生吃蔬菜。

3、水土不服
造成疾病: 腹瀉
如何飲食調理:含葡萄糖的口服液
為了補充能量、水分及電解質,可以服用一些含葡萄糖的口服液,如果需要可以接受適宜及適量的靜脈點滴輸液,以便早日恢復健康。