瘙癢的誘發或加重受多種因素影響，如冷、熱、辛辣刺激性食物、飲酒、情緒激動等。常與季節有關，好發于冬、春、秋三季，尤其以冬季為甚，其原因一是寒冷，二是干燥。

    本病在中醫學上稱“風瘙癢”、“癢風”等。一般認為其病機由風、寒、濕、熱以及老年人陰血不足、血虛生風所致。本病除了積極治療外，根據其病機辨證分為風熱型、風寒型、濕熱型和血虛型，采用以下幾款有針對性的飲食療法，對皮膚瘙癢癥的緩解或停止發作，有一定積極意義:

    風熱型

    初起皮膚瘙癢，局限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓后呈條狀血痂，可伴有口干心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。

    豬大腸綠豆湯

    材料：豬大腸適量，敗醬草１５～３０克，綠豆５０～１００克。

    制作：將豬大腸洗凈備用，綠豆洗凈浸泡２０分鐘，然后取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

    冰糖銀耳茅根銀花湯

    材料：銀耳１０克，冰糖１００克，竹葉５克，白茅根３０克，金銀花１０克。

    制作：將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮，每煮沸１５分鐘取藥汁一次，反復三次，三次藥汁合并備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈后與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調勻，最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，５～７天為一療程。

    風寒型

    皮膚干燥，揩之脫屑，瘙癢不絕，每遇風寒而病情加重，無原發皮損，伴面色無華。治宜祛風散寒，補養氣血。

    姜絲山雞肉

    材料：山雞肉３００克，生姜５０克，食鹽少許。

    制作：山雞肉洗凈切細絲，生姜切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時放入調料及姜絲，加入食鹽，翻炒即可。隔日一次，連服７～１０天。

    芥末豬肚

    材料：豬肚４００克，芥末２０克，香菜１０克。

    制作：豬肚洗凈煮熟，切絲后加調料，后入芥末、香菜末。每日一次，７天為一療程。

    濕熱型

    多發生在女陰、陰囊、肛門等處?；继庰W不止，甚至糜爛。女子白帶多，小便黃赤，口苦胸悶。治宜清熱利濕止癢。

    海帶綠豆苡仁湯

    材料：海帶５０克，綠豆１００克，苡仁５０克，白糖適量。

    制作：將海帶洗凈切碎，與綠豆、苡仁同煲至爛熟，加入白糖調勻，分次服食。隔天一次，連服７天。

    土茯苓煲烏龜

    材料：土茯苓５０克（鮮２５０克），烏龜一只（可用草龜代）。

    制作：將烏龜宰殺干凈，與土茯苓同煲，至龜熟爛，加鹽調味，食龜飲湯。隔天一次，連服３只為一療程。

    血虛型

    皮膚干燥，抓后血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補血潤膚，祛風止癢。

    軟炸白花鴨

    材料：山藥５０克，鴨肉（無骨）２５０克，醬油５克，紹酒５克，干淀粉５０克，味精１克，花椒粉２克，食鹽５克，雞蛋５個，菜油１００克。

    制作：將山藥研細末備用，鴨肉洗凈去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油腌漬約２０分鐘，再用雞蛋清調山藥末、干淀粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙后離火，待油溫降低后，將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形后取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出后，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。每日食用１～２次，５～７天為一個療程。

    豬皮湯

    材料：豬皮５００克，白米粉１５克，蜂蜜３０克。

    制作：豬皮用白皮，從內刮去肥者，令如紙薄，先用水煎豬皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和勻即成。飲湯，每日３次分服，連服７～１０天。

    對于老年人的皮膚瘙癢癥，除了積極治療原發病、辨證食療外，還應注意以下幾點：

    ①保持心情舒暢，養成良好的生活作息習慣。

    ②保持皮膚有一定的油潤性，避免皮膚過度干燥。

    ③維持室內溫度和相對濕度在一定的范圍，冬季室內溫度應為１６～２０攝氏度、相對濕度為３０％～４０％為宜。若相對濕度低于２０％，就應進行調節。

    ④內衣和內褲要保持清潔、柔軟、寬松，最好是純棉織品。

    ⑤加強平常的飲食調養，多吃些富含維生素Ａ的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆制品。忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒，等等。