做一碗薏米紅棗燉燕窩滋潤一下
材料:薏米、燕窩、紅棗 調料:冰糖 步驟: 1.薏米和燕窩提早一個晚上泡好,待用。 2.洗凈紅棗,去掉棗核
材料:薏米、燕窩、紅棗
調料:冰糖
步驟:
1.薏米和燕窩提早一個晚上泡好,待用。
2.洗凈紅棗,去掉棗核。健康飲食網:foodwang.com
3.將紅棗與薏米,燕窩一同放入電子燉鍋,里面燉2~3個小時。
4.出鍋前,放入冰糖調味,待冰糖完全融化后即可食用。
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材料:薏米、燕窩、紅棗
調料:冰糖
步驟:
1.薏米和燕窩提早一個晚上泡好,待用。
2.洗凈紅棗,去掉棗核。健康飲食網:foodwang.com
3.將紅棗與薏米,燕窩一同放入電子燉鍋,里面燉2~3個小時。
4.出鍋前,放入冰糖調味,待冰糖完全融化后即可食用。