出門買宵夜時，除了路邊攤，別忘了還有隨處可見的便利商店。店里販?zhǔn)鄣年P(guān)東煮，一樣可以憑自己的口味挑選，東夾西夾，200卡之內(nèi)就能搞定，對身體的負(fù)擔(dān)也更小。當(dāng)然，除了關(guān)東煮，同性質(zhì)的鹵味或麻辣燙，也可以滿足你的胃，又能避開炸物的高熱量哦！

關(guān)東煮熱量參考

海帶卷1個5卡

杏鮑菇1個8卡

蒟蒻卷1個9卡

埔里筊白筍1個9卡

香菇1個10卡

白玉蘿卜1個11卡

玉米1個75卡

高麗菜卷1個75卡