其實，你固然無法改變自己的五官，但肌膚的質地卻是可以改變的。要想自己的肌膚白皙通透并不難，只需每天遵照下面6個日常小習慣。記住，要堅持哦!

一杯白開水早晨一杯白開水，可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。并且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。

一個蘋果蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。保證一天一個蘋果，可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

一杯酸奶從補鈣角度看，女人是最易缺鈣的一個群體，而牛奶補鈣效果優于其他任何一種食物，特別是酸奶更易被人體吸收，所以女人應每天喝一杯酸奶。

一瓶礦泉水一定要是名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復，就等于給面部做了一次微量元素的營養補充。

一杯綠茶綠茶中含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游離子的作用，幫助去除皺紋、雀斑。女人，尤其是整天對著電腦的MM，尤其需要。

一張面膜每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，以趕走疲勞、帶來水潤，并且使皮膚作一次緊繃運動，之后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。